钢琴演奏者运动伤害
简述信息一览：
请指教关于钢琴弹奏的问题!!!
1、保持良好的身体状态。在弹比较快速的钢琴曲目时，一定要调整好心态，尽量让自己的内心安静下来，弹琴需要手腕、手指、手臂等部位的相互协调，力度的不同，弹出来的声音给人的感觉也与众不同。复杂节奏的处理问题。
2、为达到后一条，手指下弹时动作要敏捷，弹下后要尽快离键抬起（不针对音阶与琶音的慢速弹奏）。 很多人都以为，弹琴手指动作中最难、最重要的环节是手头下弹；其实，下弹后指头离键上抬的环节同等重要，而且，从一定角度说，难度还超过下弹。
3、音阶：音阶24个大小调是比较重要且有用的。很多大型奏鸣曲、乐曲、协奏曲都有很多地方有音阶，因此需要将音阶掌握好。
4、身体的放松 经常会看到一些习琴者在弹奏时胳膊和手腕非常僵硬，身体动作也极不协调，这导致了弹奏出来的声音也非常生硬、没有音乐感。对于这样的问题，需要在老师的指导下很好地去体会和调整，直到实现必要的放松。
关于钢琴的弹奏时大脑的问题。
一，拿出节拍器，寻找一个自己能够轻松跟上、而且是可以不卡壳的速度，不要图快，连续弹五遍都不会出错的情况下，说明你在这个速度是过关了，脑子跟得上手指记忆。
这样大脑能够强化对谱子的认识， 左右手也能互相熟悉对方的内容， 不仅能帮助记忆，而且会提高对曲目的理解和演奏的完整性； 对于专业的钢琴演奏者， 很多时候要能够默写出谱子，才能有把握的演奏。
如果你在练习时，不培养大脑的音乐性，大脑会对于演奏感到麻木，你会像个机械人一样演奏。
从总体来讲，从三个控制点。第一个是手；第二个是脑；第三个是心。这三者的关系呢，在弹琴的时候，我脑子里面就像一个多媒体。首先会出现谱子。同时这种感官的，比如说手里掌握的这种感觉。
弹钢琴的时候,手腕受伤了,应该怎么保养?
1、平时在洗手的时候也要注意，不要用力或者用强咸性的东西去洗手，这样会伤害你的手的表皮，从而伤害你的手背皮肤，洗手最好用中性或弱酸性的温水，这样更容易润湿，更容易让皮肤舒展，滋润皮肤，对皮肤起到保养作用。
2、手腕不要用力，要记住弹琴是手指用力。手腕跳动且时间久了会累，是因为你用力了，放松你的肩膀，尝试寻找那种重力集中与指尖的感觉。
3、要真不喜欢还是别练了，很快你右手腕也会开始痛了。
4、指尖是塌下去的，而且手型不正确，由于钢琴键比电子琴硬，所以你最好先在电子琴上练指力和手型，注意用指尖触键，放松手腕。
5、大多要求手型为：手指勾回来使指尖直对琴键，手指第一支关节在弹奏时要立住，手心是空的象握一个鸡蛋一样，手腕要放平，手掌在弹奏中要起支撑的作用，形成一个由一指和五指支撑起来的架子等等。
6、手腕不扭伤的情况，如果手腕部扭伤，腕部周围肌肉及相关的韧带拉伤，同时又没好好休息及治疗，会出现您说的现在的这种情况，片子没必要去拍了，拍了也看不到什么。
影响钢琴演奏音响效果因素
1、就钢琴而言，还取决于音板的结构、材质、工艺以及弦槌的硬度质量、键盘机械的有效传动……这些因素不仅是构成音量的要件，也是形成声音特色的先决条件。这里我们主要分析音量。
2、但如果踩了延音踏板，那么就算隔着几层楼我都能听见，这不是夸张，就算我站在艺术楼外，我都会觉得琴声弥漫着整栋楼层。这就是有无踩延音踏板的区别。
3、在钢琴演奏中，影响音色变化的因素很多，演奏者可以根据不同音色的需要，通过调整触键方式来获得。触键方式的调整有各种各样的途径，改变触键角度便是诸多方法中的一种，通过恰当地运用这种方法可以获得音色上的很大变化。
4、柔和优美、劲弹亮而不“贼”，弹下琴键后，其深度为5—15毫米范围内，弹奏时的触感应轻重适宜。好的钢琴，琴键是平整的，间隙均勺，踏板灵敏，轮脚、合页及琴锁都没有问题，琴背后音板是没有开裂的。
弹钢琴的人可以进行剧烈的手部运动吗
1、一些高难的曲子都需要手部做剧烈运动，比如《大黄蜂的飞行》《EnglishCountry-Tunes》 ，近乎透支体力的演奏，没有一双强健的双手是不能胜任的。
2、我早年就听说过，弹钢琴的手是不能从事超负荷的体力劳动的，否则手部的肌肉和神经会变得麻木，不能适应弹琴的精细控制的要求。
3、小结：有没有影响，影响大不大，这个要有量的考虑。普通人业余进行适当哑铃训练，对手指灵活性的影响是很有限的。当然，你不能放下哑铃就去弹琴，那个不一定能适应。
4、钢琴、小提琴演奏专业的人不能训练两臂肌肉的。篮球、羽毛球都不行健身也只能练胸一下的地方，手臂是绝对不能练的。
5、不正确的姿势和技术可能加重了手部的压力和负担，从而增加了损伤的风险。
关于钢琴演奏者运动伤害，以及钢琴运动员进行曲是几级曲子的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
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